Kalorien ausrechnen und zählen kann schon nerven. Diäten, die angeblich ohne Kalorien zählen funktionieren sind voll im Trend, weil die Menschen es nun mal Abkürzungen lieben. Aber geht es wirklich komplett ohne zählen und rechnen? Ja, es geht. Wenn Du Dich vollwertig mit viel Gemüse, Proteinen, guten Fetten und ausreichend